Ja, det kan man ju fråga sig.
Min personliga tränare Leo tyckte att min puls var åt helsike för hög när vi körde ett testpass.
Och jag fick i uppgift att skaffa en pulsklocka.
Sagt och gjort ( 3 veckor senare…) är den nu införskaffad;
Sen att jag inte alls begriper mig på hur den fungerar, det är en annan sak.
Tydligen ska det vara bra och motiverande att träna med pulsklocka.
Någon som provat??
Jag undrar om man kan mäta pulsen hemma….typ när barnen håller på att driva mig helt vansinnig……
Kanske kan prova det först ?
Kram Jess
